階段から落下

 

今朝 所用で、ベランダから降りてましたら

 

最後の1段 滑ってもて 両足同時 地面へ

 

着陸しても~~て!

 

全体重が、30cm 落下 足首・腰へ

 

「ドスン!!!!!!」

 

ちょい! 足・腰 痛かったんやけんど

 

エアーサロンパス シュ~~~~

 

「あ~~ 冷たい~~~~!」

 

何とか 夕方には、痛み治まりました。

 

年寄り 自覚して、気ぃ~~ つけなんだら!

 

やれやれな  1日でした。

 

(では、今日は、終了です。)