帰りましょう~~

 

無事終了です。

 

帰って、今日も 納豆食べなんだら!

 

週明けたら 病院行って、名医と血圧の

 

相談 せなんだら!

 

禁煙前は、上 180もあったけど

 

禁煙してからは、140~150 です。

 

減塩食で、-5~10

 

さぁ~ どうなんだろう?

 

年やからなぁ~~

 

(では、次回 明日です。)