マジ!?

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「今回は、ほんまで??」おくさん

 

ほんまです!

無言実行 8か月が、過ぎました。

 

ダイエット

 

8か月の成果  8kg 減 です。

せっせ せっせ 歩け!歩け!

そして ついにカロリー 減にも着手しました。

昼ごはん 極端な少量にしました。

目標体重まで、あと・・・10kg です。

なんたって 命がけ ダイエットですから!

 

「おおげさな!!」おくさん

 

おおげさでは、ありません!

高血圧・糖尿病の家系ですから!

肥満と運動不足は、大敵です。

おっさんになった 今!

 

命がけ・・・ダイエット中です。

 

(年内10kg減量 宣言!!  井上店長でした。)

 

「どうせ~でけへんわ!!」by おくさん

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